نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
خواب زیاد موجب سکته مغزی می‌شود
۲۳ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۰۹

خواب زیاد موجب سکته مغزی می‌شود

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: خواب بیش از ۹ ساعت ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.

 
خواص شگفت‌انگیز موز؛ از تنظیم ضربان قلب تا آرام‌کردن اعصاب
۲۰ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۳۸

خواص شگفت‌انگیز موز؛ از تنظیم ضربان قلب تا آرام‌کردن اعصاب

یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل برخورداری از عنصر پتاسیم، خواص فراوانی برای بدن دارد و می‌توان برای تنظیم ضربان قلب از این میوه استفاده کرد.

 
ورزش
۲۰ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۳۴

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به شدت ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان و سایر علل مواجه هستند.

 
روش‌های افزایش انرژی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
۱۳ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۱۶

روش‌های افزایش انرژی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید

افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید احساس می‌کنند که از توان کافی برای انجام کارهای روزمره برخوردار نیستند.

 
چاقی، تلفن‌همراه و کامپیوتر بلای جان مفصل‌ها!
۱۲ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۴۷

چاقی، تلفن‌همراه و کامپیوتر بلای جان مفصل‌ها!

آسیب دیدن مفاصل علل متفاوتی دارد و می‌توان به عوامل مختلفی از جمله چاقی، تلفن‌همراه، کفش نامناسب، بدخوابیدن، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و مواردی از این دست اشاره کرد که هر کدام به نوبه خود تاثیر متفاوتی در آسیب‌رسانی به مفاصل دارد.

 
جراحی زیبایی بینی
۱۱ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۰۱

بینی‌هایی که هر روز کوچکتر می‌شود/ ناگفته‌هایی از عمل زیبایی بینی

جراحی زیبایی بینی، یکی از شایع‌ترین عمل‌های زیبایی در کشور است که متاسفانه مواردی از این جراحی‌ها به قیمت از دست دادن سلامت داوطلبان این نوع عمل‌ها منجر می‌شود.

 
برای خنثی کردن «عوارض آلودگی هوا» این خوراکی‌ها را مصرف کنید
۸ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۴۶

برای خنثی کردن «عوارض آلودگی هوا» این خوراکی‌ها را مصرف کنید

با توجه به اثرات بسیار مخرب آلودگی هوا بر سلامتی تمامی افراد، رعایت برخی تدابیر و دستورالعمل‌ می‌تواند از میزان اثرات منفی آلودگی هوا بکاهد؛ در این مطلب به برخی از تدابیر "طب سنتی" برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا اشاره شده است.

 
کدام خوراکی‌ها شما را می‌کُشد؟
۳۰ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۳

کدام خوراکی‌ها شما را می‌کُشد؟

طبق بررسی‌های گوناگون علمی، مصرف زیاد بعضی از مواد غذایی باعث اختلال در سیستم بدن خواهد شد.

 
قاتلِ شیرینی‌ که عامل بی خوابی می‌شود
۲۷ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۴۵

قاتلِ شیرینی‌ که عامل بی خوابی می‌شود

یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.

 
۷ عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
۲۶ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۴۳

۷ عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.

 
کلید کنترل دیابت چیست؟
۲۵ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۰۵

کلید کنترل دیابت چیست؟

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی استان بوشهر با اشاره به روش های کنترل دیابت گفت: برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با رعایت رژیم غذایی و تعدادی دیگر با مصرف دارو و انسولین قند خون خود را کنترل می‌کنند.

 
این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید
۲۳ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۳۰

این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می‌کنند، زمان خوردن آن‌ها هم بسیار اهمیت دارد.

 
نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی
۲۲ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۰۶

نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی

انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.

 
عوارض مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها
۲۱ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۰۶

عوارض مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی ضمن تشریح عوارض مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها و بروز مقاومت‌های آنتی بیوتیکی، درباره چگونگی کنترل مقاومت‌های آنتی‌بیوتیکی در بیمارستان‌ها توضیح داد.

 
معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن
۲۰ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۲۵

معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن

یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیاهان دارویی مزیت‌های خاص خود را دارد و توانایی آن‌ها در بهبود و کنترل بیماری‌ها بر هیچکس پوشیده نیست.

 
تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی
۱۸ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۲۴

تاثیر گران ترین ادویه جهان در کاهش افسردگی

مطالعات نشان می دهد مصرف گران ترین ادویه جهان «زعفران» در کنار داروهای ضدافسردگی به درمان افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند.

 
کبد چرب را با این خوردنی‌های پاییزی به زانو درآورید
۱۵ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۲:۴۵

کبد چرب را با این خوردنی‌های پاییزی به زانو درآورید

در عصر جدید که عصر فست فودهاست، ابتلا به بیماری خطرناک کبد چرب دور از انتظار نیست، پس با خوردن این موادغذایی، سلامتی را به این عضو حیاتی برگردانید.

 
ورزش؛ مهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان در زنان
۱۴ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۰۷:۱۲

ورزش؛ مهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان در زنان

دبیر انجمن‌ متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم‌ تنها زمانی روی استخوان‌ها می‌نشیند که استخوان‌ها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از این‌رو ورزش جزء‌ ضروری پیشگیری از پوکی استخوان‌ است.

 
تاثیر برخی باکتری‌های روده بر خطر ابتلا به سرطان
۱۳ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۱۲

تاثیر برخی باکتری‌های روده بر خطر ابتلا به سرطان

نتایج برخی تحقیقات از سوی متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد که بعضی از انواع باکتری‌های روده ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش دهند.

 
چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی
۱۰ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۶:۰۹

چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.